手撕包菜
简单
4人份
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食材清单
其他
- （看个人口味，以下是比例）调料:
- 1-2勺料酒
- 1.5克盐巴
- 1勺芝麻油
- 1勺蚝油
- 1勺香醋
- 1根(看个人喜辣程度)红辣椒
- 1点点可可不加胡椒粉
- 2克鸡精
- 2勺生抽
- 4个(看个人喜辣程度)干辣椒
- 500克包菜
- 5瓣蒜头
- 切薄片增色可不加青蒜或胡萝卜
肉类
- 150克五花肉
蔬菜类
- 2片姜
调味料
- 半勺白糖
营养成分
热量
364.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
4.0 克
糖
11.0 克
钠
874.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
