好吃的口蘑
简单
4人份
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食材清单
其他
- 适量口蘑
- 适量姜，蒜
- 适量淀粉
- 适量耗油
- 适量鸡精
蔬菜
- 适量青菜
蔬菜类
- 适量小葱
调味料
- 一勺酱油
营养成分
热量
201.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
94.0 克
纤维
5.0 克
糖
9.0 克
钠
429.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
热油葱姜蒜炒出香味。
2
口蘑炒之前焯水，切片（不要太薄）。
3
下锅翻炒口蘑。
4
倒入青菜翻炒。加入适量耗油，酱油，鸡精，最后勾芡。
5
大概4，5分钟就可以出锅啦。简单，鲜口的耗油口蘑就做好了，上米饭😊😋😋
