高纤奶酪

简单 4人份
高纤奶酪
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食材清单

其他
  • 10克蜂蜜
  • 11克黄油
  • 120克水
  • 150克高筋面粉
  • 2.5克酵母
  • 50克黑麦粉
  • 5克淡奶油
  • 75克奶油奶酪
  • 乳酪馅➡️
  • 克南瓜子
  • 克白芝麻
  • 克黑芝麻
  • 谷物粒➡️
  • 适量蔓越莓/葡萄干
  • 面团➡️
调味品
  • 3.6克盐
调味料
  • 10克糖粉
  • 10克细砂糖

营养成分

热量

671.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

13.0 克

碳水化合物

76.0 克

纤维

7.0 克

15.0 克

487.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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