【转】【君之】【烙烤烘焙】锅贴

简单 4人份

十分怀念厦大芙蓉餐厅三楼的锅贴啊~逛遍了超市都没有卖饺子皮,直到看到君之这个锅贴视频~http://v.youku.com/v_show/id_XMTQyNjk5OTkwMA==.html 地址在这里,文字整理下来,方便自己看。

【转】【君之】【烙烤烘焙】锅贴
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • #饺子皮
  • #饺子馅
  • 1/2小勺(2.5毫升)花椒
  • 1/4小勺(1.25毫升)白胡椒粉
  • 100g中筋面粉
  • 10g料酒
  • 10g老抽
  • 10g香油
  • 120g猪肉馅
  • 50g葱末
  • 55g水
  • 80g水
  • 8g中筋面粉
  • g#面粉水
蔬菜类
  • 5g姜末
调味料
  • 2g盐

营养成分

热量

299.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

29.0 克

碳水化合物

15.0 克

纤维

3.0 克

5.0 克

562.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将面粉和水混合,揉成一个软硬合适的面团;将面团用力揉片刻,使其表面光滑。(不同面粉吸水性不同,请根据实际情况调整水的用量)

2

将揉好的面团放在碗里,盖上湿布,静置30分钟。

3

猪肉馅:除了葱末以外的食材全部倒入碗里,用筷子朝一个方向搅拌,搅拌到肉馅发粘的程度

4

加入葱末,继续搅拌均匀,使肉馅和葱末混合即可

5

静置好的面团,用手慢慢捏成长条,不要揉

6

用刀将面团切成小份(君之这里做的是小锅贴,切了20-26份)。切好的面团撒上一些面粉,就是可以开始擀皮了

7

装馅,对折捏皮,

8

热锅、倒油、抹匀,上锅贴。

9

中途,将调好的面粉水倒入,等到水干成脆底就好啦

10

(我觉得还可以加一点芝麻和葱花哈)

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