冰糖燕窝
简单
4人份
冰糖燕窝是一道传统药膳，属于秋季滋阴润燥的佳品。有补肺养阴、镇咳止血的功效，冰糖燕窝对肠胃不好的人也能起到很好的改善作用。
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食材清单
其他
- 一盏燕窝
- 少许枸杞
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
367.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
50.0 克
纤维
1.0 克
糖
14.0 克
钠
500.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
