水果酸奶蛋糕
简单
4人份
陕西富平的一位朋友寄来两箱她自家种的大黄杏，果肉橙黄多汁，味道清甜，非常好吃。在我们广东买不到这种新鲜的杏子，吃到的都是经过腌制的杏脯。杏的营养很丰富，内含较多的糖、蛋白质以及钙、磷等矿物质，还含有维生素A原、维生素C和B族维生素等。做这种蛋糕最好用中空模做，切出一份份，然后在内径中间划一刀，倒入酸奶，摆上新鲜的水果，好看又好吃。
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食材清单
其他
- 24g玉米油
- 3个鸡蛋
- 42g水
- 64g小米蛋糕粉
- 适量水果
- 适量酸奶
调味品
- 45g细砂糖
营养成分
热量
588.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
18.0 克
纤维
8.0 克
糖
7.0 克
钠
160.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
蛋清和蛋黄分别装在两个无水无油盆里。水和玉米油倒入盆里，用蛋抽搅拌1分钟左右，乳化好，没有出现水油分离
2
将面粉过筛进去
3
拌几下，不见干粉，就将蛋黄倒入
4
划Z字拌，呈有流动性的蛋黄糊
5
蛋清里分三次加入细砂糖，用电动打蛋器打至偏干性发泡
6
取三分之一打发好的蛋白霜到蛋黄糊里，用切拌的手法拌好，不可划圈翻拌哟
7
拌好的第6步倒入剩余的蛋白霜里
8
用同样的手法拌均匀，成细腻的蛋糕糊
9
倒入6寸活底中空模里，在桌面上震几下，震出气泡
10
放入已经提前预热好的东菱K40C烤箱下层，烘烤35分钟左右（温度要根据自家烤箱脾气而定）
11
烘烤结束，将蛋糕取出，倒扣，待放凉后才脱模，切成6等份，每一份在上面切一刀，不切断，勺一些自制的浓稠酸奶，摆上切好的水果
