第一次做香芋扣肉,五花肉煮30分钟,沥干水,用牙签在五花肉皮上扎洞洞,用花生油炸五花肉的皮至金黄色,有酥的感觉再翻面,两边炸至金黄色,捞起,放凉。香芋也炸至两边硬捞起。五花肉切片,用老抽上色,香芋用盐腌一下。用一小碗装糖、蚝油、生抽,搅拌均匀作调料。每片香芋和腩肉都在调料中浸泡下,再香芋和扣肉相间放在一大碗里面,上面放冰糖、陈皮,再放一碟盖上,放在高压锅蒸50-60分钟,五花肉和香芋越软糯越好。香芋吸收五花肉的油,五花肉滋润香芋。蒸好后,倒扣在碟中,倒出汁,做成芡,淋在扣肉上面,撒上葱花,碟的周边摆上青菜,上桌,试一块香芋,再尝扣肉!
259.0 卡
22.0 克
19.0 克
64.0 克
6.0 克
2.0 克
644.0 毫克
D,E
Calcium,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
暂无烹饪步骤信息