山楂荷叶茶
简单
4人份
717买了荷叶，北方人，以前没喝过。百度得了这个方子，记录一下，超级简单！图片是百度的原图！不是我拍的！！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 10g荷叶
- 10g陈皮
- 15g山楂
- 700ml清水
- 适量蜂蜜
营养成分
热量
292.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
63.0 克
纤维
1.0 克
糖
11.0 克
钠
394.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
山楂荷叶陈皮清洗后，浸泡5分钟。
2
取出配料放入锅中，加入700ml清水，开大火煮。
3
煮开后，转小火煮10分钟。
4
关火，盖盖，焖5分钟。
5
晾凉至50℃以下，根据个人口味调入适量蜂蜜即可饮用。
