柠檬果蜜
简单
4人份
柠檬片的作用及功效：柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，此外，还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。柠檬制作成柠檬蜜方便饮用，味道还不错。
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食材清单
其他
- 1个装柠檬蜜的罐子
- 800g冰糖
- 约40个柠檬
营养成分
热量
773.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
38.0 克
纤维
1.0 克
糖
7.0 克
钠
440.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将冰糖放入准备好的罐子里，洗干净的柠檬晾干水分。
2
将柠檬用刨刀薄薄的将柠檬皮刨下来。
3
将柠檬对半切开，用榨汁杯将柠檬榨出柠檬汁倒入装有冰糖的容器里。
4
最后将柠檬皮切成丝放入，摇匀，放一晚上，等冰糖融化后即可放入冰箱，喝的时候根据自己口味冲调凉开水喝就可以了。
