夏日清饮:火龙果奶昔
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 150克牛奶
- 适量蜂蜜
水果
- 半个火龙果
营养成分
热量
790.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
44.0 克
纤维
10.0 克
糖
6.0 克
钠
173.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
火龙果切小块儿，可以留一部分当做装饰。
2
切小块的火龙果放入榨汁机和料理机中，在里面加牛奶，没过火龙果就好。打30秒左右倒出。
3
再倒入剩下的牛奶搅拌均匀。根据个人口味可以添加适量的蜂蜜。夏日清饮就完成啦！
