山楂六味健脾膏
简单
4人份
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食材清单
其他
- 180克山楂
- 2500ml水
- 600克冰糖
- 60克五年以上的陳皮
- 60克山药
- 60克茯苓
- 60克雞內金
- 60克麥芽
营养成分
热量
542.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
37.0 克
纤维
9.0 克
糖
2.0 克
钠
175.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
六種藥材準備泡水，也可以雞內金拿出來沖洗，乾鍋烘炒備用
2
浸泡兩小時撈出，陳皮刮走白囊，全部藥材➕2500ml水煮，煮開之後，改為文火熬煮兩小時！
3
兩小時後，撈出隔渣➕冰糖中小火不斷攪拌熬煮，你會感覺到有稀的狀態慢慢變成一點點阻力的狀態。代表是水狀慢慢變膏狀。到最後用同樣的火力，但會變得很沸騰，你就見到曙光了！準備關火，冷卻後會變得更稠
4
我趁熱倒進玻璃密封罐，熬煮的鍋立馬放溫水兌來拍給屁孩喝掉，一點我不浪費…冷卻ing…
5
開著空調竟然變成這麼結實😂
6
拆禮物了的感覺
7
像是蜂蜜的感覺有沒有
8
Wow!
9
成功！
