10分钟就可以搞定的黄瓜炒鸡蛋
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1/2勺鸡精
- 1勺生抽
- 1根黄瓜
- 2个鸡蛋
- 2瓣蒜
- 4片葱
调味料
- 1勺盐
营养成分
热量
546.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
89.0 克
纤维
7.0 克
糖
8.0 克
钠
857.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
黄瓜洗净切片，鸡蛋打散，蒜切碎，葱斜着切段
2
起锅热油，油热倒入打散的鸡蛋，用铲子快速打散，如图状后盛出备用
3
起锅热油，油热倒入葱蒜炒香
4
再放入黄瓜，1勺盐，1勺酱油，翻炒至微软，再放鸡蛋，最后放点1/2鸡精，翻炒片刻即可
5
出锅装盘
