茶茶的创意早餐—我们的城市

简单 4人份

2012年12月8日 星期六 王老吉的早餐:我们的城市 (奶油浓汤+吐司+果酱+培根+芝士+黄瓜+红萝卜+梨) ps:快11点了,王老吉同学还要求吃他的早餐,一顿都不能少啊,真不省心……

茶茶的创意早餐—我们的城市
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食材清单

其他
  • 淡奶油
  • 培根
  • 红萝卜
  • 芝士
  • 面粉
  • 黄油
  • 黄瓜
  • 黑山莓果酱
谷物
  • 土司面包

营养成分

热量

373.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

24.0 克

碳水化合物

28.0 克

纤维

5.0 克

14.0 克

652.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

土司切两半,其中一半切掉三个边做楼房,用筷子蘸取果酱,按顺序点在面包上做楼房的窗户。

2

土司另一半切去边,剪成小车的样子,用土司边切两个小块做车轮。果酱,黄瓜片做装饰。

3

煎一根培根做土地。

4

切三片黄瓜做小树,削根黄瓜皮做树杆。

5

切片红萝卜做太阳,切些红萝卜丝做太阳的光芒。

6

用模具切两块芝士做云朵。

7

黄油炒面,加水,加淡奶油,少许盐做奶油浓汤。

8

苹果切块。

9

摆盘。

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