雪菊百柠茶
简单
4人份
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食材清单
其他
- 15g菊花
- 2L水
- 2只（约800g）贡梨
- 5只百香果
- 半只柠檬
调味料
- 50g冰糖
营养成分
热量
145.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
32.0 克
纤维
3.0 克
糖
20.0 克
钠
300.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
菊花洗净，倒入锅中！
2
雪梨洗净切块，打成汁，连汁带渣倒入锅中继续煮20分钟。
3
水果茶快好时加入适量冰糖调味，微甜就好！
4
将水果茶过滤两次去渣！！
5
加入百香果汁！
6
待水果茶稍凉，大概五六十度时，加入切好柠檬片。
7
即可享用～～～
