这个是之前做过的了,记录一下步骤,食材用量自己斟酌。
315.0 卡
25.0 克
29.0 克
86.0 克
6.0 克
12.0 克
720.0 毫克
D,C
Magnesium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
胡萝卜紫薯切块上锅蒸熟
蒸熟就可以了
千万别蒸太久了
会夹不起来
不好风干了
最好切薄一点哦
这种机器哦
我用的研磨刀头
专门磨粉的
牛肝片风干后也研磨就ok了
据说可以补血
但内脏食物需要注意总量
不可适用过多
牛肉和鸡肉鸭肉都可以磨
如果想要肉松状的就少磨一会儿
蛋黄粉
胡萝卜粉
香芹粉
鸡肉粉