水果甜甜圈

简单 4人份

不用开火、不用烤箱就能做出的甜甜圈。 来自http://blog.justinablakeney.com/

水果甜甜圈
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 2个苹果
  • 其他坚果、果脯都可以
  • 适量杏仁片
  • 适量瓜子仁
  • 适量腰果
  • 适量芝麻
  • 适量蔓越莓干
调味料
  • 适量花生酱

营养成分

热量

715.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

33.0 克

碳水化合物

30.0 克

纤维

2.0 克

3.0 克

278.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

苹果切片去心

2

在苹果片上抹一层花生酱(或者巧克力酱、果酱)。

3

在苹果片上撒各种坚果和果脯。

4

完成~

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