黑芝麻吐司
简单
4人份
黑芝麻香香的，好吃又有营养，层层的组织也不错，吃起来绵绵软软的。 平时想要保养好头发，就要多吃黑芝麻，黑芝麻糊啦什么的。 早晨不妨试试这个黑芝麻吐司吧。今天早上起来就把吐司切片，打个鸡蛋撒了黑胡椒做了这个吐司煎蛋，配上牛奶和草莓，只需要几分钟快手早餐就做好了。 方子改自 新浪博客 适用模具 @三能器具 450g波纹吐司盒
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食材清单
其他
- 10g奶粉
- 120g水
- 20g黄油
- 250g高筋面粉
- 25g全蛋
- 30g熟黑芝麻
- 3g酵母
调味料
- 35g糖
- 3g盐
营养成分
热量
387.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
70.0 克
纤维
1.0 克
糖
2.0 克
钠
726.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
