苏式两黄面

简单 4人份

苏城今年最热销的三碗面,两黄面(也称两面黄)、三虾面还有舌尖上的中国2里出了名的风镇大肉面。其中最适合家庭制作的就是两黄面,虽然食材相对简单,但据说以前不是一般人能吃的,号称面中皇帝。

苏式两黄面
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食材清单

其他
  • 少许料酒
  • 少许生粉
  • 适量龙须面
肉类
  • 适量猪里脊肉
调味料
  • 少许盐
  • 适量糖

营养成分

热量

128.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

5.0 克

碳水化合物

86.0 克

纤维

1.0 克

12.0 克

628.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

里脊肉切丝,放料酒、盐、生粉上浆待用。

2

水烧开,下面条煮熟,这个有讲究,面要煮熟但不能煮烂。

3

捞出后过冷水晾干放在漏勺里盘成圆形。

4

锅内放宽油,文火慢煎,炸到底面略黄时翻面,整块面都成金黄色时捞起沥油。

5

锅内留底油,旺火爆炒肉丝,加高汤、调味料,勾薄芡出锅。

6

将面浇头直接浇到面的中间。吃的时候周边是香脆的,中间因为有汤汁,所以是软绵的。

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