黑芝麻贝果（贝果第二撸）
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10橄榄油
- 160牛奶
- 1升水
- 200高筋粉
- 20全麦面粉
- 20黑芝麻
- 40黑糖
- 烫面用的黑糖水
- 牛奶
调味品
- 3盐
调味料
- 10细砂糖
营养成分
热量
696.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
81.0 克
纤维
10.0 克
糖
8.0 克
钠
970.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
①把所有材料除了橄榄油放入面包机搅打
2
②加入橄榄油搅打成光滑面团
3
③分割搓圆，盖保鲜袋醒发/松弛10分钟
4
④整形
5
⑤放入烤箱醒发25分钟
6
大火烧开黑糖水，烫面（两面各30秒），烤箱200度20分钟，中途加盖锡纸
7
胖嘟嘟的黑芝麻宝宝版贝果出炉～
