清蒸鳕鱼

简单 4人份
清蒸鳕鱼
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食材清单

其他
  • 2勺料酒
  • 2勺生抽
  • 3勺料酒
  • 依个人口味干红椒
  • 半个柠檬
  • 块鳕鱼7-8
  • 适量油
海鲜类
  • 3勺蒸鱼豉油
蔬菜
  • 少许蒜片
蔬菜类
  • 适量姜丝
  • 适量葱丝
调味料
  • 少许盐

营养成分

热量

408.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

21.0 克

碳水化合物

94.0 克

纤维

2.0 克

15.0 克

612.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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