猪肉脯🐖
简单
4人份
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食材清单
其他
- 克芝麻
- 勺生抽
- 勺老抽
- 勺蚝油
- 勺蜂蜜
肉类
- 克猪肉
调味料
- 克盐
- 克糖
营养成分
热量
202.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
31.0 克
纤维
2.0 克
糖
8.0 克
钠
552.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备肉馅
2
放入糖，盐。酱油，老抽，耗油抓拌均匀
3
这样
4
锡纸放入肉馅盖上油纸
5
擀面杖薄厚擀均匀
6
揭下油纸是这样的
7
放入烤箱170°十分钟
8
如果出水了就倒掉
9
蜂蜜🍯➕水调匀
10
刷在上面
11
再撒点芝麻，继续烤20分钟
12
晾凉切块
