香辣羊蝎子(附羊蝎子火锅做法)

简单 4人份

第一次听羊蝎子,以为是什么重口味料理。吃过之后,真的是爱到不行,😁😁 羊蝎子看起来好像是很难做的一道菜,其实和其他家常菜一样,半小时搞定,是不是真的很简单!所需材料也不复杂,不要被长长一串香料给迷惑,把过程看一遍,很容易上手。

香辣羊蝎子(附羊蝎子火锅做法)
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食材清单

其他
  • 1个草果
  • 1汤匙冰糖
  • 1汤匙蚝油
  • 2汤匙生抽
  • 2汤匙老抽
  • 2汤匙蚝油
  • 2片陈皮
  • 3个八角
  • 3个干辣椒
  • 3块腐乳
  • 3汤匙花雕酒
  • 3片沙姜
  • 3片香叶
  • 4斤羊蝎子
  • 一小块牛油火锅底料(可不放)
  • 一小抓冰糖
  • 一小碗淀粉水
  • 炒料用料
  • 炖料
蔬菜类
  • 3片姜片

营养成分

热量

304.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

26.0 克

碳水化合物

62.0 克

纤维

1.0 克

3.0 克

218.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

羊蝎子洗净,泡水半小时,泡出血水

2

倒掉血水,洗两次。加大概一半多一点的水,姜片三片

3

腐乳3块

4

香料家里有什么就大概放点,不一定要和我的一样。

5

加3汤匙花雕酒

6

2汤匙蚝油

7

一小抓冰糖。

8

高压锅上汽后,中小火15分钟,关火等自然放气。

9

一个大炒锅或汤锅,大的比较好翻炒。

10

热锅放少许油,小火爆香生抽2汤匙,老抽2汤匙,蚝油1汤匙,冰糖1汤匙,牛油火锅底料一小块,大约十五二十克就好,没有也可以不放。

11

到起泡泡就可以开中火

12

夹起炖好的羊蝎子放进炒好的酱料里翻炒两分钟

13

加入炖羊蝎子原汤大约到羊蝎子一半的高度。这个时候可以尝一下,根据个人口味调整咸淡

14

盖盖子闷10分钟

15

准备一小碗淀粉水,倒入,大火一分钟,汤再次滚就可以了。

16

这样子,如果颜色不够可以加少许老抽。关火。

17

起锅,撒上香菜。

18

做锅底的话,小火爆香适量蒜末,孜然粒花椒粒,生抽老抽蚝油白糖各少许,然后倒入原汤,汤滚后,加入炒好的羊蝎子,就是好吃的羊蝎子锅底了。

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