红糖姜枣膏（改良省时版）
简单
4人份
冬天没有男朋友，有红枣姜茶，女孩子要学会温暖自己。早上喝甚好，晚上不要喝。爱自己，爱家人。❤
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 100g枸杞
- 100g红枣
- 30ml纯净水
- 500g老姜
- 800g红糖
营养成分
热量
599.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
72.0 克
纤维
5.0 克
糖
18.0 克
钠
746.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
红糖切碎（就像切肉片那么切，自然就碎了），红枣切小块，老姜切片（1毫米厚左右）。强调一点，老姜要垂直于纤维切，这样最后熬出来的膏口感才好。否则你能想象喝水的时候全是老长老长的纤维吗。。。
2
榨汁，我用的原汁机。渣别急着扔。
3
没有原汁机用料理机打碎就行，汁渣分离不是特别必要。但也不是没有好处，后面会说
4
渣里加30ml纯净水，再榨一次
5
最后的渣来个特写，纤维很短，而且很干，
6
渣保留一半就好。这样榨出来的姜汁刚好600ml
7
不粘锅，倒入姜汁
8
加入红糖。因为没有渣，所以可以很好地判断红糖化了没。
9
红糖化了以后就加入姜渣，大约一半的样子就够了。
10
熬干水分，我这个部分用了大约20分钟
11
加入红枣枸杞再熬5分钟，小火！！小火！！
12
熬成这样，关火。
13
冷却后装罐
