剩饭好去处--肉松海苔饭焦干(锅巴)

简单 4人份

吃了摸摸阿姨给的饭焦干超好吃的心想着山寨,虽然这个口感不一样,但是当零食也很不错哈~

剩饭好去处--肉松海苔饭焦干(锅巴)
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食材清单

其他
  • 剩饭
  • 海苔
肉类
  • 肉松

营养成分

热量

493.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

15.0 克

碳水化合物

67.0 克

纤维

9.0 克

20.0 克

428.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

剩饭加热,加入肉松和海苔,带上一次性手套揉揉紧。喜欢吃口味重的可以加点盐啊,孜然啊,黑胡椒各种调味料,我直接放了好多辣松所以味道够了。烤之前可以先尝一下味道哈哈哈!

2

用保鲜膜包住,擀面杖擀薄,越薄越容易烤好哦~

3

擀薄后切成片,一定要用点力切,不然肉松会有黏连分不开,切不好的就放冰箱冻个半小时再切。

4

放烤箱220度,30分钟即可。

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