腐竹黄瓜炒木耳
简单
4人份
时间：约10-15分钟 难度：零厨艺✌️ 份量：1人份
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食材清单
其他
- 100g腐竹（干）
- 100g黄瓜片
- 10g干木耳
- 15g食用油
- 2g老抽
蔬菜
- 20g葱花
调味料
- 3g盐
- 3g糖
营养成分
热量
615.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
28.0 克
纤维
6.0 克
糖
1.0 克
钠
663.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
安装搅拌钩，主锅加入油和葱丝设置2分/120度/速度L爆香。
2
加入所有食材和盐设置5分/105度/速度L翻炒。
3
结束后即可食用。
