桑葚酵素果肉冰棍
简单
4人份
桑葚酵素果汁喝完了，果肉怎么处理呢？对于像桑葚这样不用去皮去核的果肉比较好办，可以拌在蔬菜沙拉里吃掉。如果你嫌这种方式消耗速度太慢，那就做成冰棍，很容易就吃掉了。
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食材清单
其他
- 桑葚果肉
- 藕粉
- 蜂蜜
营养成分
热量
209.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
22.0 克
纤维
3.0 克
糖
16.0 克
钠
299.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
用一汤勺温水把藕粉溶解，再冲入开水，迅速搅拌，藕粉糊化变成透明状
2
将桑葚果肉倒入搅拌机，加一杯凉开水，打成浆，再倒入晾凉的藕粉糊和蜂蜜，继续打匀。蜂蜜可以多放一些，因为冻成冰棍后甜度会降低很多
3
把打好的果浆装入模具，放进冰箱冷冻成型。吃的时候把模具取出，常温下放置几分钟即可脱模
