番茄牛肉饭

简单 4人份

方子来自微博牛奶少女,自己根据自身条件稍微改了一下做法。

番茄牛肉饭
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1、腌肉料
  • 140g牛肉
  • 1个鸡蛋
  • 1勺料酒
  • 1勺生抽
  • 1勺生粉
  • 1碗米饭
  • 2、番茄浇汁调味料
  • 2个番茄
  • 2勺料酒
  • 2勺清水
  • 2勺生抽
  • 2勺醋
  • 3、拌饭酱
  • 3勺清水
  • 几滴食用油
  • 半个青椒
  • 小半勺香油
  • 适量白芝麻
  • 适量鸡精
  • 适量黑胡椒粉
蔬菜类
  • 半个洋葱
调味品
  • 2勺韩式辣酱
调味料
  • 2勺番茄酱
  • 一小勺白糖
  • 一点点盐
  • 适量白糖

营养成分

热量

432.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

18.0 克

碳水化合物

27.0 克

纤维

7.0 克

9.0 克

371.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

猜你喜欢

自制烤箱烤五花肉
自制烤箱烤五花肉
查看详情
照烧肥牛饭(简易版)
照烧肥牛饭(简易版)
查看详情
毛豆炒鸡丁
毛豆炒鸡丁
查看详情
香菇鲜肉云吞
香菇鲜肉云吞
查看详情