懒人版不用打发的铜锣烧

简单 4人份
懒人版不用打发的铜锣烧
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食材清单

其他
  • 1个鸡蛋
  • 250克牛奶
  • 350克面粉
调味料
  • 80克糖

营养成分

热量

257.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

15.0 克

碳水化合物

36.0 克

纤维

5.0 克

12.0 克

613.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将所有材料都混合在一起,搅拌均匀。

2

不粘锅开小火预热一分钟,不用加油!勺一勺面糊放入锅内。

3

看到表面冒小泡后翻面。翻面后再煎半分钟。

4

香喷喷的铜锣烧就做好了。🤩

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