油醋汁冰草沙拉—减脂鲜蔬

简单 4人份

虽然我是真的很抵触减肥吃沙拉,但是冰草是真的好好吃,冰草沙拉不失为夏天减脂清爽好选择!🥗🥗🥗

油醋汁冰草沙拉—减脂鲜蔬
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食材清单

其他
  • 150g冰草
  • 1个西红柿
  • 2个小芒果
  • 2个鸡蛋
  • 2勺醋
  • 3个小米辣
  • 少许橄榄油

营养成分

热量

728.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

16.0 克

碳水化合物

26.0 克

纤维

4.0 克

13.0 克

533.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

冰草洗净切段,西红柿切块,芒果切丁,酱汁用醋小米椒+橄榄油搭配,放一起搅拌;

2

鸡蛋煮熟,切块,混入沙拉,撒胡椒粒搞定

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