牛奶蘑菇山药玉米浓汤（6.12早餐）
简单
4人份
玉米十个一卖，忘了自己的战斗力，十只玉米愁坏了我。今天早上做个玉米汤，再消灭一只。完全凭借自己对现有食材的理解做了这道有别于必胜客的奶油蘑菇汤。不过真材实料，吃到肚子里的都是好东西。欢迎玉米浓汤加入我们的早餐啊……
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 0.2根胡萝卜
- 1根山药
- 1根玉米
- 25克黄油
- 2瓣蒜
- 300克牛奶
- 4个蘑菇
调味料
- 3克盐
营养成分
热量
785.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
96.0 克
纤维
7.0 克
糖
5.0 克
钠
724.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
胡萝卜山药提前蒸好
2
蘑菇切碎
3
玉米胡萝卜山药打碎
4
黄油下锅
5
放一小把面粉炒熟
6
➕蘑菇继续煸炒
7
将玉米汁倒入炒锅
8
煮开后➕牛奶（应该加淡奶油）
9
加半根哈尔滨红肠（加培根🥓）
10
加盐和白胡椒粉
11
比较简单味道不错的玉米浓汤正式加入我们d早餐。
12
爱生活从做早餐开始……
