奶油意面（简单 快手）
简单
4人份
为啥菜名辣么简单嘞，因为奶油、意面是主角。 芦笋、西兰花、蘑菇、火腿肉、培根这些都是配角，随便选随便放。 ✨荤菜里选放鸡肉口感也是棒棒的。 各类菜品均属于悉尼超市货，所以大家找合适的即可。
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食材清单
其他
- 1勺橄榄油
- 1大碗热水
- 2-3大勺奶油
- 2-3片培根
- 2根芦笋
- 2瓣蒜
- 3-4个小蘑菇
- 一把意大利面
- 以上为一人量，料已足
- 点缀芝士粉
- 点缀黑胡椒
调味料
- 一丢丢盐
营养成分
热量
369.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
27.0 克
纤维
2.0 克
糖
5.0 克
钠
469.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
煮面！煮面！煮面！8分钟！8分钟！8分钟！
2
水开后放点盐，放面条。等面条软掉后，筷子🥢捣一捣。（不知道好了没 的最好方法就是撩一根嚼嚼。你的味觉一定不会骗你）煮好的意面应该呈透明状。
3
面煮完了，配菜还没准备好，你可以把面捞出来，沥干水分放在一个碗里，倒点橄榄油拌一下，备用。
4
⚠️烧一壶热水！！！备用
5
我在煮面的间隙就去切配菜（菜品来自悉尼当地超市，所以各位看官选自家合适的即可）。
6
蘑菇切片、芦笋切斜刀、火腿片切小片，大蒜拍碎去皮切片。（我这是处理冰箱存货）
7
✨如果你选用鸡肉（🉑️选无骨去皮鸡腿肉or鸡胸肉），鸡肉切小块，放点生粉抓均。
8
⚠️烧一壶热水！！！备用
9
锅里倒点油，热锅后改中火下蒜片爆香。
10
然后放入你的配菜，翻炒一下。
11
我喜欢在奶油面里放芦笋，绝对增加清香感，减少那份腻。
12
热水登场。适量的热水，抹过你的配料吧。水太多就变成汤面了。
13
奶油登场。我通常会随便倒，因为家人喜欢那股奶香味。一人份差不多2-3大勺（喝汤的那种勺子）。
14
翻滚吧……等其变浓稠。筷子🥢搅拌一下，别沾锅底。
15
这时候，你可以尝一下咸淡，太淡了就加一丢丢盐。
16
动作快的小主儿，可以一边煮着面，一边煮着料。
17
把你意面扔进你的锅里，和你的配料一起翻滚，搅拌一下哈。等汤汁收若干or浓稠了，不是汤面的感觉了，你就可以装盘了。
18
出品后，可以撒一点黑胡椒or芝士粉，增加视觉感and提味儿。
