青菜豆腐汤
简单
4人份
青菜豆腐汤是一道大众喜爱的家常菜，制作简单，但营养丰富，尤其适宜减肥人群食用。
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食材清单
其他
- 0大勺盐
- 1000毫升水量
- 100克豆腐
- 1大勺食用油
- 200克青菜
- 2小勺鸡粉
蔬菜类
- 2根葱
- 5片姜片
营养成分
热量
168.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
3.0 克
糖
8.0 克
钠
337.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
