饮食我没有严格的四季之分,当然,有些食材不是应季的不好吃,但是除此之外我没有过多的讲究。自从从济州岛回来之后,我隔三差五就会做红豆汤。加了红糖的红豆汤甜甜的,加上豆子沙沙的口感和软糯的年糕,我都能想象我冬天喝它的幸福指数了!
121.0 卡
21.0 克
30.0 克
60.0 克
7.0 克
4.0 克
644.0 毫克
C,B
Calcium,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
准备红豆和两小勺糯米,放入电饭煲里,水大概比煮米饭多一些
煮出来之后豆子还是整粒的,但是一压就烂了~
用勺子把豆子压成泥
取适当的红豆泥,加一些水熬成粥
熬粥的同时可以烤几块年糕,日式的水磨的都可以~
烤过的年糕不会那么容易化开,吃起来更有嚼劲,烤好的年糕再煮一会就会非常软糯!