夏夜扯淡必备---香辣蟹六月黄鲜得很

简单 4人份

夏天的夜晚,来点小酒,扯点闲篇,唠唠家常八卦,一定需要这个👆🏻下酒菜解解馋,而且有朋友来也是可以拿得出手的一道菜哦

夏夜扯淡必备---香辣蟹六月黄鲜得很
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食材清单

其他
  • 3大勺白酒
  • 4-5只六月黄螃蟹
  • 两勺料酒
  • 两小勺淀粉
  • 两小勺郫县豆瓣酱
  • 半根切小段大葱段
  • 各一个青红椒
蔬菜
  • 2-3瓣大蒜
蔬菜类
  • 3-4片姜
  • 半个洋葱
调味料
  • 一小勺盐
  • 一小勺糖
  • 两勺酱油

营养成分

热量

313.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

16.0 克

碳水化合物

77.0 克

纤维

7.0 克

9.0 克

342.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

我记得一般大闸蟹都是9月份左右吃的,中秋吃蟹赏菊赏月,现在这个时节的螃蟹叫六月黄(其实之前我都不知道这个👆🏻说法)😂 六月黄清蒸着吃会有点发苦,适合爆炒。

2

买来的螃蟹放盆里,倒上一些白酒让螃蟹爬一会,5-10分钟左右就会吐出脏东西,也可以把外壳用白酒杀杀菌消毒

3

然后抓一只放案板上,记得从上往下抓,抓蟹壳的两个侧边(红色箭头标的),这样它咬不到你 😁,然后把刀放蟹壳上从中间一切两半(蓝色线标的切开),切好它还会动一会,有点怕就放一会,全部切完之后,挨个打开半盖,去掉蟹腮和壳里的蟹胃,小心别把蟹黄弄掉了,放一边待用

4

把配料切好备用,生姜和红椒没拍照片,做螃蟹生姜可以多放几片,青红椒为了增加颜色和配料丰富性,可以不加,大葱段和蒜瓣为了去腥,洋葱可以去腥并带来香气,炒完吃着也很香又入味,不喜欢的去掉,喜欢的可以多放点

5

我家的酱系列,有著名女士老干妈,炒菜凉拌的剁椒,还有刚买的郫县豆瓣酱和经用的干豆豉,这个六月黄香辣蟹我之前用老干妈和剁椒酱炒过也挺好吃,还可以用右下的干豆豉加剁椒酱,正好前两天买了郫县豆瓣酱就试了这个👆🏻,不喜欢吃辣的就可以放点干辣椒意思意思

6

开过热锅凉油,油温微热先放葱姜蒜,然后放洋葱,洋葱的香味出来之后放螃蟹块,快速翻炒,放料酒,郫县豆瓣酱,盐(豆瓣酱是咸的,盐要控制量,一小勺就够)糖(提鲜,还可以防止过咸),炒到螃蟹变色加一点酱油均匀上色,放青红椒(别太早放,软踏踏不好吃)翻炒,最后两小勺淀粉加水活开,放进锅里翻炒几下,让汤汁均匀挂在螃蟹上,这样吃的时候有味道

7

微辣鲜香,荤素搭配,口感丰富

8

夏夜来点小酒,扯点闲篇,不胜快哉! 😉

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