炒酸奶来啦
简单
4人份
也不知道什么时候开始 夏天风靡炒酸奶啦 一罐子安慕希加上水果 好满足 其实是一种特殊的设备把酸奶冷却了
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食材清单
其他
- 坚果
- 蜂蜜
- 酸奶
水果
- 各种水果
营养成分
热量
149.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
26.0 克
纤维
5.0 克
糖
15.0 克
钠
758.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
我准备的水果有 梨 李子 桃子 葡萄 然后切成各种样子就好了
2
找一个能平铺的东西 我是拿饭盒 然后酸奶倒进去我加了一点蜂蜜 因为李子好酸啊。。。
3
之后放到冰箱冷冻30分钟以上就上啦 越久越好一点
