谢记养肾护肝汤
简单
4人份
得空煲一锅汤水，慢慢饮。。。。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1包谢记养肾护肝汤料
- 500g老母鸡
- 少许料酒
- 少许黑胡椒
蔬菜类
- 少许生姜
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
725.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
9.0 克
糖
20.0 克
钠
254.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1.提前把汤料泡好。分开泡。。花菇宜用温水泡开。
2
2.鸡切小块，飞水。
3
3.把鸡肉，汤料一同放入砂锅中，再加入生姜片和料酒，再加足量水。大火烧开，转小火。。煮够2个钟就好了
4
4.关火后加入盐和胡椒调味即可。
