宝贝最爱的炸鸡翅!!!

简单 4人份

作为两个娃的妈,即使是厨房小白,也得炼化成仙!娃爱吃,吃得开心,长得壮壮,为娘就十分欣慰!自制炸鸡翅,干净健康!

宝贝最爱的炸鸡翅!!!
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食材清单

其他
  • 100克面粉
  • 16个鸡翅
  • 1克小苏打
  • 1勺料酒
  • 1勺盐巴
  • 1勺耗油
  • 1瓣蒜
  • 2克盐巴
  • 2勺生抽
  • 50克玉米淀粉
  • 少许黑胡椒粉
蔬菜类
  • 1根葱
  • 1片姜

营养成分

热量

250.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

22.0 克

纤维

5.0 克

20.0 克

552.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

鸡翅解冻,洗净,加入盐巴、生抽、料酒、黑胡椒粉、耗油,葱姜蒜,腌制30分钟以上!

2

面粉,玉米淀粉,小苏打,盐巴混合搅拌均匀,把鸡翅放进去包裹起来!

3

倒油,大火至油热,放入鸡翅,一分钟后改小火炸!

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