520.0 卡
18.0 克
6.0 克
54.0 克
7.0 克
16.0 克
562.0 毫克
A,C
Iron,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
鸡洗干净,抹上盐焗鸡粉,封上保鲜膜,腌制15分钟左右
电饭锅底内,放入葱以及姜片(葱放多一根感觉会更香),滴几滴橄榄油,把腌制好的鸡放进去
按电饭锅的快速煮饭键(我用的是美的的,有精煮饭,有标准的,快速的),等煮好了,再翻过来,煮一次,就可以了
带上一次性手套,手撕吃,更有感觉,更爽
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