韩国美味拌饭

简单 4人份

最近重刷了一遍请回答1988,一看韩剧就特别想吃拌饭和泡菜汤~今天先整点拌饭!过两天再整泡菜汤来喝😍ོ

韩国美味拌饭
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1个西葫芦
  • 1个鸡蛋
  • 1勺味事达
  • 1勺香油
  • 1把豆芽
  • 1碗米饭
  • 2勺雪碧
  • 半根胡萝卜
肉类
  • 3片午餐肉
菌菇类
  • 若干朵鲜香菇
蔬菜类
  • 1把菠菜
调味料
  • 2勺韩国辣酱

营养成分

热量

101.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

29.0 克

碳水化合物

20.0 克

纤维

10.0 克

17.0 克

175.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备好胡萝卜、鲜香菇洗、午餐肉、西葫芦干净,切丝备用

步骤 1
2

菠菜洗干净,切段备用

步骤 2
3

所有蔬菜都用焯水一遍,午餐肉用文火煎一下

步骤 3
4

准备好大酱2勺、芝麻油2勺、七喜或者雪碧都可以,也是2勺,味事达1勺,大家如果觉得不够味道也可以自行调整~

步骤 4
5

技术含量来了~煎一个半生熟的荷包蛋,拌饭的时候巨好吃!

步骤 5
6

准备一个大大大碗,把热乎乎的米饭放下面,把配菜有条不紊的摆上去~在中间放上灵魂煎蛋和调好的酱料,开始搅拌搅拌搅拌搅拌😍ོ

步骤 6
7

好啦!我开动啦🍽😋😋😋

步骤 7

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