火龙果香蕉冰激凌
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1～2根香蕉
- 1个柠檬
- 1个火龙果
营养成分
热量
144.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
5.0 克
糖
7.0 克
钠
572.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把香蕉和火龙果去皮切成小丁放入冰箱冷冻室，柠檬放入冰箱冷藏室冻六个小时.
2
取出冻硬后的水果
3
把柠檬切片，放入破壁机的下面（我用的是苏泊尔破壁机）倒入水果，打一分钟。
4
取出，搅拌。
5
在放入冰箱冷冻室冻一个小时。
6
取出，就可以吃了
7
完成
