腌蒜薹(懒人版)

简单 4人份

小时候家里就常腌蒜薹,我妈总是用坛子腌,每次喝稀饭吃馍馍,就会捞出来一盘,吃的差不多了,再添些新的蒜薹进去,时间长了,偶尔捞出来一根泡了很久的蒜薹,超级入味,酸到面部表情抽搐。 长大后就不太能吃到腌蒜薹了,我妈已经懒得做了,外面菜馆会给油饼配腌蒜薹,可是尝尝因为没腌入味,蒜薹的辣味太过明显。 前两天婆婆买了一大把很嫩的蒜薹 炒菜吃了一半,还有一半就想到了腌蒜薹,今天熬了稀饭,打开了泡了四五天的蒜薹,觉得味道是我喜欢的,所以记录一下。很快手,切到泡上只用五分钟,等四五天捞出来就能吃 2019.4.22更新更新,有小伙伴说加点糖风味更好,我晚上试了,果然加一勺糖,生抽的咸和粗的酸更融合了,醋尝着不是纯酸的感觉了。

腌蒜薹(懒人版)
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1.5份醋
  • 1份海天味极鲜生抽
  • 3根小米椒
  • 一把蒜苔
  • 适量凉开水
调味料
  • 1勺白糖

营养成分

热量

307.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

23.0 克

碳水化合物

65.0 克

纤维

10.0 克

4.0 克

563.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

挑选嫩的一把蒜薹,选蒜薹的时候掐一下根部,能够轻松折断,就说明蒜薹比较嫩,不管是炒菜或者腌蒜薹就不会吃到咬不动咬不烂放纤维了

2

洗净,去除顶部尖头。只保留蒜薹常吃的这一段。

3

切丁,但不要太小,如图这么大,方便用筷子夹起来

4

小米椒三根,切圈(不喜辣的这部省略)

5

下面说是我的秘密武器!就是海天的味极鲜,玻璃瓶的是细长瓶颈的那个,这个生抽可以说是万能生抽,调凉菜,炒菜,做汁儿都好吃(看来我得出个味极鲜的菜谱,不知道海天会给我结广告费吗)真的是好吃,我每次买塑料桶的包装,划算,而且我家基本炒菜我是不放盐的,生抽或者耗油就能搞定,而且味道比盐要丰富。

6

生抽和醋的比例可以自行调配,一般吃饺子我是1:1,调凉菜是1:

7

5,这个腌蒜薹本身酸一些好吃,所以我是1:1.5的比例,生抽和醋混合,加入适量的凉白开(因为生抽还是比较咸的,太浓的话泡了蒜薹味道太重也不好吃)

8

可以加一勺白糖,不用多,不是为了尝出甜味,是感觉能让醋尝着没有那么酸,增加一点丰富的味道。

9

将调好的的生抽醋汁倒入腌制蒜薹的容器,末过蒜薹和小米椒。

10

密封放入冰箱腌制,大约三五天就可以吃啦~熬一锅粥,配脆爽的腌蒜薹,简单的小幸福~

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