蒜香黄油青口贝
简单
4人份
去市场实在不知道买什么，五块钱买了几个青口回来当晚饭，随便做了一下，感觉味道还不错，所以分享给你们～
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食材清单
其他
- 3个金桔
- 5瓣蒜
- 8只青口贝
- 一小块黄油
- 一角洋葱
- 三勺蒜蓉酱
调味品
- 随意黑胡椒
调味料
- 少量盐
营养成分
热量
286.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
80.0 克
纤维
2.0 克
糖
10.0 克
钠
546.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
青口贝泡水吐沙，将洋葱、大蒜切粒，金桔切片。
2
在锅中加入黄油，融化后加蒜和洋葱，并加入蒜蓉酱调味。
3
汁调好后，加入青口贝，可以加入少许盐，一点点就好，撒入胡椒粉，将金桔片加入里面翻炒，炒至青口熟后即可出锅（一般两三分钟即可。）
