爆炒鱿鱼丝

简单 4人份

营养价值 章鱼含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、锌、硒以及维生素E、维生素B、维生素C等营养成分。章鱼富含牛黄酸,能调节血压,适用于高血压、低廊压、动脉硬化、脑血栓、痛疽肿毒等病症。章鱼性平味甘,无毒,可以入药,具有补气养血、收敛生肌的作用,是女性产后补虚、生乳、催乳的滋补佳品。章鱼有增强男子性功能的作用,因为章鱼精氨酸含量较高,而精氨酸是精子形成的必要成分。 食用功效 1、具有补气养血、收敛生肌的作用,是女性产后补虚、生乳、催乳的滋补佳品。 2、章鱼有增强男子性功能的作用,因为章鱼精氨酸含量较高,而精氨酸是精子形成的必要成分。

爆炒鱿鱼丝
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食材清单

其他
  • 1勺料酒
  • 适量油
  • 适量蒜
  • 适量辣椒
  • 适量鱿鱼须
蔬菜类
  • 适量姜
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

688.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

30.0 克

碳水化合物

98.0 克

纤维

4.0 克

20.0 克

909.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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