葱花牛肉粥
简单
4人份
懒人吃货 之 葱花牛肉粥。 美味营养易消化
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食材清单
其他
- 生粉
- 粥
肉类
- 牛肉
蔬菜类
- 姜丝
- 葱花
调味料
- 盐
- 酱油
营养成分
热量
120.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
33.0 克
纤维
8.0 克
糖
15.0 克
钠
395.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
白粥先煮好，备用
2
白粥加热，加入切好的细姜丝，边加热边搅拌粥
3
牛肉加入生粉，盐，酱油腌制30分钟以上。然后放入白粥内煮，并且不断搅拌白粥
4
加盐，最后撒上葱花。
