减脂营养早餐～美式炒蛋、蜂蜜法棍、低脂土豆泥
简单
4人份
想减肥，又想各种吃，特别馋面包，法棍是最无负担的啦。
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食材清单
其他
- 半个土豆
- 土豆泥
- 土豆的一半红薯
- 少许玉米粒
- 每片抹一勺蜂蜜
- 每片抹半勺椰子油
豆制品
- 少许豌豆
营养成分
热量
787.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
16.0 克
纤维
4.0 克
糖
9.0 克
钠
507.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
