豆花汆汤
简单
4人份
全是地方的家常菜叭。懒得炒菜的时候就这么吃
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食材清单
其他
- 2个番茄
- 2个青椒
- 2瓣大蒜
- 一丫豆花
- 适量瘦猪肉
营养成分
热量
704.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
79.0 克
纤维
3.0 克
糖
12.0 克
钠
147.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
蒜片+青椒炒出香味。建议兑一小点点猪油！！好吃
2
放入番茄，炒软
3
加入豆花
4
水开以后放入瘦猪肉。熟了就能吃了，蘸料如下
5
蒜末，小米辣，辣椒面，葱花，香油，酱油，醋。和一和
