冰糖沙果罐头
简单
4人份
秋天一到，东北的大沙果就陆续上市啦，这个小果子生吃酸涩，味道不好接受，我们东北人习惯将它们加糖熬成酥烂的罐头～ 果子酸甜酥软，解腻开胃，罐头汤也特好喝！！！ 喜欢甜品的朋友赶快做起来吧😁 2019.9.4更新 感谢大伙的收藏！ 很开心，我的菜谱也能帮助满足大家的胃口啦 虽然很简单，也请大家多多打分评论&上传作品哦，么么哒
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 600g约10个沙果（龙丰果）
- 适量水
调味品
- 100g冰糖
营养成分
热量
753.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
66.0 克
纤维
10.0 克
糖
10.0 克
钠
919.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
沙果洗净，
2
提前烧一壶热水，多烧点没关系
3
找一个无油的锅，码入沙果和冰糖
4
倒上开水没过沙果，
5
开大火煮至沸腾，冰糖融化
6
盖上盖子转小火煮50分钟
7
期间定期看看水量，如果太少了可以适量添加
8
关火闷，直到凉透，即可取出食用
9
我喜欢吃酥软的，煮成这个程度的，嘿嘿
