【浓汤系列】奶香番茄浓汤
简单
4人份
行走在冬日的街头，总会莫名其妙地感觉到一丝忧伤和惆怅，抬头望天，灰蒙一片，低头看地，满是被风吹落的银杏叶～ 治愈忧伤最简单的良药就是给朋友和家人一个暖暖的拥抱～心灵手巧的小二可以为自己或家人、朋友煮一碗暖心的浓汤，喝完后总是会不自觉地高兴起来～ 膳小二立志要做你们夏天里的冰棒，冬天里的浓汤，我不在的时候请替我给你煮碗浓汤，好好照顾自己～
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食材清单
其他
- 1块蔬菜浓汤宝
- 1茶匙橄榄油
- 1茶匙番茄膏
- 3个番茄
- 4茶匙奶油
- 少许盐、黑胡椒
蔬菜
- 1个地瓜
- 2个蒜瓣
蔬菜类
- 1个洋葱
调味料
- 1茶匙糖
营养成分
热量
581.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
21.0 克
纤维
7.0 克
糖
3.0 克
钠
613.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
汤锅中的油热后倒入切碎的洋葱，调至低火煸炒至洋葱变软。加入蒜末、地瓜块煸炒，倒入番茄块、浓汤宝、番茄膏、糖、清水，炖煮20分钟左右。
2
将煮好的浓汤倒入搅拌机中，倒入奶油、盐、黑胡椒，搅拌均匀即可盛出享用了～
