自制草莓桑果酱(简单版)

简单 4人份

抓住桑果和草莓量多价低的季节,去街边小摊贩那买来十几块钱的果子,就可以做出好吃又健康的果酱了,拌酸奶,抹面包,夹蛋糕,都很推荐哦!

自制草莓桑果酱(简单版)
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食材清单

其他
  • 150-200克白砂糖
  • 300-500克可以适量加些蓝莓
  • 3个果酱瓶
  • 500g草莓
  • 500克桑葚
  • 半个柠檬

营养成分

热量

331.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

26.0 克

碳水化合物

29.0 克

纤维

10.0 克

15.0 克

181.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

洗干净所有果子

步骤 1
2

全部切小块

步骤 2
3

桑葚要去掉中间的梗,用手吧。

步骤 3
4

加入白砂糖,我还加了点碎冰糖。我没称,都是随意加的,一开始可以加少一些,煮的时候还可以调整。糖太少果酱不容易保存,要尽快吃。

步骤 4
5

搅拌一下,静置出果胶。

步骤 5
6

用不粘锅或者铸铁锅或者你家的厚底锅,我用的是砂锅。。。小火慢煮。开始冒泡泡了就用勺子或者滤勺把白色浮沫撇去。

步骤 6
7

这一步要非常有耐心,浮沫撇得越干净,果酱就越美丽!!!!真的。

步骤 7
8

浮沫撇得差不多以后,果酱会变得越来越浓稠,当你觉得味道OK,浓稠度也OK的时候,挤入半个柠檬汁。搅拌。

步骤 8
9

有一个方法看熬没熬好,就是滴几滴果酱进一个装了清水的碗,如果果酱在碗底是缓慢流动而且没有迅速被稀释的话,就是已经熬好了。喜欢更浓稠的话就继续再熬,我喜欢有一点流动性的。

步骤 9
10

补充:熬果酱之前,要先准备几个消毒好的玻璃瓶,可以用热水煮个几分钟,也可以用烤箱120度左右加热消毒。

步骤 10
11

凉一点以后可以装瓶,密封倒扣放冰箱冷藏保存。

步骤 11
12

建议小瓶分装,吃的时候一定要用干净的勺子,开封以后尽量一个星期内吃完。

步骤 12
13

抹面包绝!

步骤 13
14

拌酸奶绝!

步骤 14
15

送朋友,开心。

步骤 15
16

配气泡水,超级超级推荐!!!

步骤 16

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