不饿小火锅
简单
4人份
冬天不吃火锅吃啥呢～
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食材清单
其他
- 一个番茄
- 一个鸡蛋
- 一根玉米
- 适量蟹棒
- 适量西兰花
- 适量豆腐
- 适量香菇
蔬菜
- 适量四季豆
营养成分
热量
566.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
17.0 克
纤维
3.0 克
糖
20.0 克
钠
596.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好食材如图
2
简单处理食材，洗洗切切。番茄先下锅，煮开，加一些简单的调味料，煮到沸腾，下材料～
3
最后打鸡蛋，下点芝麻，坐等吃火锅咯～
